Equitation et respiration
« C’était donc tout cela le sortilège ! Il ne s’agissait nullement d’un procédé technique que, vainement, j’avais essayé de découvrir, mais uniquement de trouver dans la respiration de nouvelles possibilités de libérations. » E Herrigel En apprenant à bien respirer, vous gagnez sur tous les tableaux: La respiration est une fonction vitale sur laquelle on peut intervenir contrairement aux autres fonctions essentielles qu’on ne peut modifie comme la digestion. Essentielle en équitation, bien que peu évoquée, les cavaliers en font souvent l’expérience. Un cavalier tendu qui bloque sa respiration provoque inquiétude et nervosité chez son cheval. Le cheval a une sensibilité accrue, il ressent la tension et réagit en conséquence. S’il sent son cavalier tendu, il pense qu’il doit y avoir un danger imminent ce qui provoque des réactions et des situations parfois catastrophiques. Comme dit Pat PARELLI : "On ne peut prétendre maîtriser un cheval tant qu'on ne se maîtrise